Hej! Startade dagen med en sovmorgon, fast jag har det lite jobbigt när det gäller sömn. Jag har sömnproblem och har väldigt svårt att somna, det tar minst 1 timme för mig att somna efter läggdags och när jag väl sover så drömmer jag hela tiden, antingen mardröm, bra dröm eller helt onödiga drömmar som varken är bra eller dåliga och jag väcks utav dessa hela tiden så jag får aldrig en hel natts sömn vilket kan vara väldigt påfrestande. Jag vaknar även nästan varje morgon utav en extrem värk i kroppen och mina fötter, som att jag har legat och spänt kroppen hela natten och vaknar med världens träningsvärk och det kan förstöra min morgon helt om jag t.ex. hade planerat att dra ut på en powerwalk eller ett gympass m.m Idag vaknade jag efter minst 3 drömmar vid nio tiden utan värk men blev genast arg när jag gick upp. Jag kan säga att den jag blev arg på börjar på J så jag drog på mig träningsskorna och drog ut på en pw i 30 min, kom hem och gjorde iordning min favoritfrulle: knäckebröd med extrarökt skinka med senap, ägg med kaviar, lättkvarg med hallon och lite vaniljsocker och ett glas funlight. Mumma! Ett tips till er som försöker gå ner i vikt men ändå vill äta något gott till frukost/mellis/kvällsmat är lättkvarg (0,1%) med lite ljumna hallon och en sked vaniljsocker och rör om. Smakar GODIS, du blir mätt och det innehåller knappt något fett! It´s my addiciton! Snart dags att ta bussen till jobbet!